A micose é uma infecção resistente causada por aproximadamente 100 espécies diferentes de fungos que se alimentam de células mortas presentes na pele. Esses fungos se desenvolvem em condições propícias com alta umidade e calor, afetando locais como a virilha, as unhas, o couro cabeludo e os pés (infecção conhecida também como frieira ou pé de atleta).
Qualquer pessoa está sujeita a ter micose, no entanto, o desenvolvimento dos fungos é mais comum quando o sistema imunitário está mais baixo e quando os hábitos higiênicos não são feitos adequadamente.
Por isso, para ficar longe das micoses:
– evite usar roupas molhadas por muito tempo (sunga, maiô, biquínis);
– seque bem o corpo após o banho, principalmente as axilas, a virilha e entre os dedos dos pés;
– evite andar descalço, principalmente em lugares úmidos;
– evite usar calçados fechados por muito tempo;
– não use o mesmo calçado todos os dias;
– escolha sempre roupas íntimas de fibras naturais como o algodão;
– não usar roupas, toalhas e calçados emprestados.
