Você conhece a fruta Goji?
Goji é uma fruta oriental consumida há milhares de anos na China, Índia e Tibete. Após desidratado é comercializado como Goji berry. Essa fruta é considerada um “superalimento” pelo alto teor de nutrientes como: antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais.
Os chineses associam a alimentação com Goji a uma vida mais saudável. Possui sabor levemente azedo devido à alta concentração de Vitamina C (ácido ascórbico). Este fruto é fonte de aminoácidos, dentre eles 8 que são essenciais (não produzidos pelo organismo) como o triptofano, precursor da serotonina, neurotransmissor que controla o ritmo cardíaco e o apetite. Gojiberry é também rico em antioxidantes e fonte de carotenoides como o betacaroteno, precursor da Vitamina A. A fruta:
-ajuda a equilibrar os níveis de colesterol;
-contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso;
-possui propriedades revitalizadoras;
–é uma excelente fonte energética;
-diminui a insônia;
-alivia a ansiedade.
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-contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso;
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Uma resposta
Usei o goji em pó e não curti, prefiro as frutinhas doces, sinto que estou consumindo o goji mesmo, o pó não consigo obter os mesmos benefícios do q quando consumo o goji em bagas.
acho muito artificial..