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Prevenções para a Dermatite Atópica

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Entenda como prevenir a dermatite atópica com essas dicas básicas.

Antes de entendermos e seguir quaisquer dicas, primeiro precisamos compreender o que é a Dermatite Atópica.

O que é essa doença?

Também conhecida como Eczema Atópico, a Dermatite Atópica é uma doença crônica que causa inflamação no tecido da pele, ocasionando coceiras, manchas, inchaços e até mesmo lesões.

Não havendo uma cura, mas podendo ser tratada ao longo da vida, essa doença não é contagiosa (ou seja, uma doença genética) e condicionalmente ela começa na infância, mudando sua intensidade ao longo da vida.

Mesmo assim, a doença é bem comum em regiões urbanas, pois com um acúmulo de poluição, esses lugares são mais propícios para se proliferar. No calor, a Dermatite Atópica pode piorar o seu estado, devido ao suor ou no frio, em casos de clima seco.

Quais as características?

Pele seca no corpo todo, manchas avermelhadas e elevadas, escamosa nas juntas dos braços e pernas são as principais características da doença. Há também a coceira que, se constante, pode causar futuras lesões.

Outro fator que pode causar uma piora na dermatite atópica é o estresse. O aumento dessa ansiedade pode levar a um crescimento no avermelhado e coceira.

Outros fatores que podem auxiliar no crescimento da doença, são:

  • Pele seca;
  • Poeira – exposição à ácaros;
  • Detergentes e produtos de limpeza em geral;
  • Banhos muito quentes e uso de sabonete;
  • Roupas de lã e de tecido sintético;
  • Baixa umidade do ar, o clima seco deixa a pele mais seca ainda e causa coceira;
  • Frio intenso, o que pode causar rachaduras na pele;
  • Calor e transpiração, principalmente nas dobras do corpo;
  • Infecções;
  • Maquiagem;
  • Estresse emocional, situações de nervosismo, ansiedade ou depressão.

Quais os possíveis tratamentos?

Para os possíveis tratamentos contra a dermatite atópica, é extremamente recomendável a consulta com um dermatologista para receber as devidas orientações de tratamento. Leve esse fator como uma causa primária em relação a esses tratamentos.

Vamos as dicas:

  • Uso diário e constante de cremes hidratantes para a pele após o banho – dê preferência aos cremes sem cheiro e mais oleosos. O uso deve ser continuado até mesmo após a melhora, e deve ser feito todos os dias, mais de uma vez.
  • Banho morno ou frio, de curta duração (5 a 10 minutos), sem usar esponjas. O sabonete deve ser neutro ou de preferência específico para quem tem Dermatite Atópica e utilizado somente onde necessário. Secar a pele levemente, sem esfregar a toalha.
  • Tomar bastante água – pois ajuda na hidratação do corpo.
  • Evitar tecidos sintéticos e lã no inverno, pois eles podem machucar a pele sensível.
  • Uso de filtro solar antes de nadar na piscina, para proteção contra o cloro. Depois de nadar, aplicar hidratante.
  • Quando for viajar, vá para a praia! Muitas pessoas com a doença costumam ter uma melhora nos sintomas, desde que usem filtro solar e hidratem bem a pele.
  • Evitar contato com detergentes, cosméticos perfumados e coloridos, produtos de limpeza, gasolina, excessiva lavagem das mãos.
  • Evitar usar maquiagem se houver dermatite no rosto, pois o seu uso pode agravar a condição.
  • Mantenha as unhas curtas, pois unhas compridas acumulam sujeira e podem infeccionar as lesões.
  • Não usar sabão em pó e amaciantes potentes para lavar a roupa.
  • Evite ter carpete, tapetes no chão e cortinas em casa, use protetores de ácaros nos colchões e travesseiros.
  • Evitar fast foods e alimentos que podem causar intolerância como lactose e glúten.

Procurar manter a calma e reduzir o estresse. Tentar um novo hobbie, priorizar e organizar o tempo, praticar exercícios físicos, ouvir música, ler ou meditar. A meditação é uma ótima opção que pode melhorar os sintomas e a qualidade de vida.

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